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埋线减肥一周了效果怎么没出来 我半年不到瘦了20斤

时间:2017-06-03 07:28:30 出处:未知 作者:未知

看着自己一天天在变瘦的身材也是越来越有自信了,我非常爱吃,而且不爱运动,小时候还踢过足球,所以腿比较粗。减肥对于一个懒惰的吃货来说是非常痛苦的,一下子让我节食、运动那我真的坚持不了。我觉得只有循序渐进的瘦才可以防止以后的反弹!每天多运动十分钟,吃饭只吃7分饱,完完全全的可以瘦下来。因为本身脾胃湿热,就容易长肉,所以要做到事半功倍还得调理脾胃,我选择中医的方法针灸,但是我懒啊!坚持不了天天去,后来改成了埋线减肥,跟针灸一个原理,俩星期一次就可以了,就是把一种线埋在穴位处,时刻作用于那些可以调理身体的穴位,差不多半个月到二十天线就会消失了。

减肥是从去年11月开始的,但是认认真真的开始努力其实也就是一月份开始的,虽然中间过了春节,还跟老公去了西安,也是非常控制饮食的,埋线减肥的饮食控制很容易,不喝饮料,不吃高糖油炸食品就好了,吃饭吃7分饱。大姨妈正常来,由于调理的了脾胃,最明显的就是下半身瘦下来了,脾湿就容易下半身肥胖。给大家看一下我去年去上海和杭州时候拍的照片,那时候135+,非常的胖,还不停的吃,哈哈~

上海街头的我,老公偷拍的背影,好彪悍,有木有!吓到自己了!

田子坊的我,侧身,完全圆的!圆的啊!

杭州西湖长堤上的我,简直不能看,老公说我那会儿根本不打扮,以后一定改,无论什么时候都得要打扮!

再发一张我跟我老公的合影,可以跟我情人节的时候做个对比。

当然,头型也很重要,那时候想留长发,最后发现还是短发适合我。

这个是前一阵子去北海老公拍的背影,为了和之前做个对比,让我看看还是有变化的,鼓励鼓励我,虽然还是很胖,但是已经比去上海那时候瘦了很多了。

还有HM里面试衣服的我,我老公说我现在可以穿短裤了,所以就去试穿了一下,庆幸自己终于能穿下短裤,露出腿来了。我的裤袜不是瘦身袜,就是在F21买的一般的裤袜。

还有个背面,大粗腿变成中粗腿了,胖子变微胖了啊!

还有一张不穿裤袜的,以前最胖的时候真的没有露腿的。

前几天跟老公皇城根公园转悠了一圈,女人就得打扮,一下子年轻了,有木有!!!

所以发个帖子告诉想减肥的JMS,坚持就一定会成功,也为了监督自己再继续认真减肥!给我埋线的医生人超好,给我介绍了很多针对脾胃不好的小方子,山药、芡实、薏米在一起吃对脾胃超级好,然后我一直每天早上冲这三个的粉粉当早点代餐食用。

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